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[微问计] [教育]告别近视,欢迎你来支支招!

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发表于 2020-1-2 12:13:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       今天,中国至少有一项“世界第一”令人忧虑——近视青少年规模。根据国家卫生健康委员会公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果,儿童青少年总体近视率为53.6%,其中小学生的近视率为36%。然在四川省广元市利州区的乡村有一所范家小学,全校只有51个学生,但它有一处特征让不少人惊讶不已:没有一名学生戴眼镜,14位教师中戴眼镜的有9人(据1月1日《中国青年报》)。  

       相关评论:http://comment.scol.com.cn/html/2020/01/011013_1728664.shtml                        http://comment.scol.com.cn/html/2020/01/011013_1728661.shtml


       话题讨论:儿童青少年总体近视率逐年提高,是多方面原因造成的,在当今所有的中小学校里,“小眼镜”几乎是“普遍现象”,排除为数不多的“先天性近视”之外,有相当多的中小学生近视都是“后天”形成。据分析,原因虽多,但其中最主要原因是与几十年前近视眼代表“学习用功”不同,现在很多中小学生的近视,大多都与玩的时间太少、阳光见的不足有关。那么,如何预防近视?如何告别近视?学校和相关部门该怎样做?社会上该怎么做?家长该怎样做?欢迎大家都来支支招吧!


        截止时间:1月4日


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   1、每期话题都有截止日期,过了截止日期参与讨论,不再纳入评选范围。
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发表于 2020-1-2 14:42:09 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 xinran 于 2020-1-3 15:47 编辑

    降低儿童青少年近视,在当下是个难题。    笔者以为,可以从几个方面着手,或可降低儿童青少年近视发生率。一是切实减轻青少年学业负担,减少作业特别是需要借助手机等完成的电子作业,这是根本之策。二是远离电子产品,特别是防止沉迷电子游戏、电视等,这是当务之急。三是加强体育锻炼,特别是打乒乓球等运动项目,锻炼眼力,降低近视,这是可行办法。四是多亲近自然,多观看绿色大自然,徜徉在大自然的怀抱中,对保护眼睛大有裨益,这是有益补充。
    这几点,需要学校、家长和社会的密切配合,持之以恒,就能逐步降低儿童青少年近视发生率,减少“近视病”,才能“救救孩子”!
发表于 2020-1-2 14:54:46 | 显示全部楼层
目前我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势,国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年总体近视率为53.6%。目前医疗技术条件下,近视不能治愈。在活动现场,多位专家建议,应改变“重治轻防”观念,从预防着手,减少儿童青少年近视。办法从参加户外活动的时长,到减少长时间近距离用眼,少接触手机电脑等。
科学家们普遍认为,环境、遗传、营养是导致近视的三个因素,而环境是主因,对青少年近视起的影响最大。我国青少年近视率超过一半,肯定是在“环境”上出了大问题。遗传无法左右,营养尚需久久为功,而“环境”无疑是指生活环境、学业环境、社会环境等。对我国青少年来说,近视率这么高,肯定与片面强调“学业”的环境有关。
如今,课业负担过重,过度使用电子设备,户外运动不足,睡眠时间不足,不注意用眼健康等,加剧了近视率攀高。科学研究表明,只要在户外时间足够多,近视发病率就会低。于是有专家建议,家长、学校和教育部门必须明白,踢也要把孩子“踢”出门去。遗憾的是,都没有采取实质性措施。因为无论家长还是学校,都不舍得让孩子把时间“浪费”在运动上。
众所周知,如今的孩子无论在其他方面表现如何,只要学业成绩优异,就是绝对的“好孩子”;也不管孩子的健康如何,心理人格是否健全等,只要能考出好成绩,都属于“优等生”,如此,谁还考虑孩子是否近视?更严重的是,不仅家长这么看,学校也这么看。孩子的学业负担过重,升学压力过大,无疑是造成青少年近视率高的最重要原因。
《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出,到2030年,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下的目标。可如果教育如此“短视”,实现上述目标几无可能。由此,预防青少年近视,需矫正教育“短视”,对此,首先就该让不合理的学业负担减下来,这有赖于各方的齐心协力。
发表于 2020-1-2 15:10:09 来自手机 | 显示全部楼层
告别近视,应加强教育引导,切实减轻学生的课业负担。
发表于 2020-1-2 15:20:34 来自手机 | 显示全部楼层
        预防近视和告别近视,应当着重从以下几个方面来做:        一是姿势要帅。站有站相座有座相,用眼也有保持正确合理的眼部使用姿势和习惯的问题。二是节奏要快。不宜长时间高度集中注意力看东西,间断性进行闭目休养或转移视线。三是尤其注意控制看电视,用电脑,手机和相关电子产品时间。四是每天做眼保健操和保证学生有足够的户外活动时间。        学校及相关部门,社会和家长联动起来,为孩子营造有利于预防近视的良好环境,同时引导、监督孩子养成良好的用眼习惯,并加强体育锻炼!
发表于 2020-1-2 15:54:43 | 显示全部楼层
         根据国家卫生健康委员会公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果,儿童青少年总体近视率为53.6%,其中小学生的近视率为36%。说来这个结果并震惊,看看自家孩子,看看身边孩子,到学校走一走,无需调查你就看得到,人们也已习以为常,但这确实是个问题,问题原因何在?繁重的学习负担肯定是第一原因,再是现在孩子玩手机、打游戏、看电视不节制,也是很重要的原因。当然还有“先天性近视”原因和其他的原因,但无论什么原因,预防才是最重要,从学校来说,一定要注意体育课,记得我们那个年代上小学,每天都要做眼保健操,很管用的,再是对小学生的作业一定要按教育部规定严控,不能让孩子们熬夜太多。从家庭来说,一定要加强对孩子的监护、引导。社会也有责任,主要是网吧,要严控未成年上网,我们的医疗卫生保健机构,也应该有针对性地到学校普及相关知识,提供一些服务。总的说来,这是个大问题、难问题,无论家庭学校都不能被忽视,当成一个不关紧要的事情。



发表于 2020-1-2 16:55:54 | 显示全部楼层
      近视是不可逆的,只有加强预防,才能保护好孩子的眼睛。如何保护孩子的眼睛?首先,学校要转变唯分数至上的观念,重视孩子的身体健康,包括用眼健康。分数很重要,孩子的健康也非常重要。学校要统筹好两者之间的关系,将孩子的健康成长也纳入教育大纲,保障体育课的刚性需求。其次,各部门减负要切实落到实处,在保证教育质量的前提下,适当增加课外活动。最后,家长要多陪伴孩子,鼓励孩子多参与户外活动和兴趣活动,养成合理用眼的习惯。比如,看书一个小时,就应当休息15分钟。每周必须保证5到10个小时的运动时间。
发表于 2020-1-2 19:04:43 | 显示全部楼层
斩断“戴眼镜”的无形之手
究竟是谁让越来越多的未成年人被迫戴上了眼镜?这的确是个困扰家长、学校和社会的问题,急待引起重视并加以解决。虽然有些未成年人戴眼镜属于生理遗传,但这毕竟是少数。在现实生活中不难发现,如今越来越多的电子产品进入我们的生活之中,计算机、手机、平板电脑等等在方便人们生产生活的同时,也给未成年人的成长带来不可忽视的“困扰”。长期玩手机的“低头族”逐渐年轻化,彻夜网游导致精神恍惚、视力模糊的大有人在,这些电子产品犹如可怕的“无形之手”始终威胁着未成年人的视力健康。
视力健康影响着未成年人的成长发育、高考体检、就业求职等,必须引起高度重视。”笔者建议,学校应当加强未成年人视力健康的日常教育,开设健康课程,要求学生定期开展视力健康知识普及和技能培训,把做眼保健操、参加有利于视力发育的体育运动纳入日常教学。家长应当帮助自己的孩子养成良好的用眼习惯,杜绝长时间使用手机、电脑等电子产品,还要不定期带自己的孩子开展视力健康检测,发现问题及时纠正。电子产品经营企业也应负起社会责任,多研发一些有益于保护视力的产品,从技术手段解决威胁未成年人视力健康的问题。
发表于 2020-1-2 20:57:23 | 显示全部楼层
青少年近视问题值得关注。主要原因不外乎青少年课外活动较少,家庭作业负担较重,同时,手机屏幕使用较为普遍,这些都是青少年近视比例增多的原因。解决之道还在于要一是学校和家长都要高度重视青少年眼睛健康问题,科学护眼,健康身心。二是有效解决青少年家庭作业负担问题,让青少年有更多的精力和时间去从事游戏体育活动,充分发挥出青少年活泼好动的天性,通过体育游戏活动,锻炼体魄,增强体质,寓教于乐。要让更多的青少年从低头族变为体育游戏的主角,确保青少年德智体美劳全面发展。
发表于 2020-1-2 22:16:27 来自手机 | 显示全部楼层
告别近视,应家校师生配合,转变唯学习成绩观念,切实减轻学生课业负担。根据国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查:儿童青少年总体近视率为53.6%,其中小学生的近视率为36%。这组数据说明,儿童总体近视率在逐年提高。究其主要的原因是除先天性的外,与学生的课业负担和体育锻炼密切相关。为防范近视,建议:一是切实减轻学生的学习负担。学校老师要主动为学生减负,不能片面追求教育教学成绩,要注意学习与体育锻炼、休息相结合,适时做眼保健操,让学生劳逸结合。二是家长要做好对学生引导,抓实教育监管工作。学生有时玩游戏,看电视,玩手机等无节制,导致学生视力下降,甚至成为近视。及时做好教育引导。三是家校配合,消除近视。学校老师要加大对学生引导,大力宣传防范近视的方式方法。家长要督导学生劳逸结合,多引导学生参加户外活动,不断提升学生的素质,做德智体美全面发展的新人。
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